Terapi med afsæt i din hverdag
Når hverdagen skal fungere
Hverdage er der flest af, så de skal fungere. Men nogle gange fylder fortidens mentale bagage så meget, at det kræver næsten alt vores overskud bare at være til stede i nutiden. Det kan gøre hverdagen tung og uoverskuelig, selv når man forsøger at komme videre.
At tage fat i det, der fylder
Det kan være overvældende at kigge bagud, men ofte hjælper det på udsynet, når vi får taget fat. Når vi ikke længere skal bære rundt på det ubehagelige, det gamle og det nedtrykkende alene, kan der blive mere plads til det rare, det nye og det opløftende.
Et tempo, hvor du kan være med
Jeg kan hjælpe dig med at få mere ro og overskud i hverdagen. Sammen kan vi nænsomt undersøge det, der fylder, med den rette dosering. Vi åbner op og folder det vigtige ud i et roligt tempo, hvor du kan mærke dig selv undervejs, og hvor der er plads til både sårbarhed, pauser og nye erkendelser.
Om mig
Som psykoterapeut tager jeg udgangspunkt i relationen og i det menneske, jeg sidder overfor. For mig begynder arbejdet dér, hvor du er lige nu — med det, der fylder, og det, du længes efter kan blive anderledes.
Jeg arbejder blandt andet eksistentielt, oplevelsesorienteret, emotionsfokuseret og neuroaffektivt. Fokus er ikke kun på, hvad du har med dig, men på hvordan det påvirker dig i dag — i dine relationer, dine mønstre og din hverdag.
Udviklingstraumer, stress, afhængighed, lavt selvværd, svære relationer eller noget helt andet. Det afgørende er, at vi sammen undersøger, hvad der står i vejen for, at hverdagen kan fungere bedre for dig.
Jeg har mere end 20 års erfaring med mennesker i sårbare og komplekse livssituationer. De seneste 10 år har jeg arbejdet i DøvBlinde Danmark, hvor jeg har støttet mennesker med døvblindhed i at skabe en hverdag med mere mening, livskvalitet og overskud.
Jeg har også stor erfaring med pårørendeområdet — blandt andet i relation til døvblindhed, afhængighed, psykisk sårbarhed, demens og selvmordstanker. Jeg ved, hvor meget det kan kræve at stå tæt på et menneske, der har det svært, og samtidig forsøge at få sin egen hverdag til at hænge sammen.
Erfaring
2026 - Dansk sexolog center
2024 - 2026 - Kvisten
2013 - 2026 - Døvblinde Danmark
2019 - 2023 - Behandlingscenter Udveje
2018 - 2019 - Landforeningen mod spiseforstyrrelser
2013 - 2014 - Misbrugsportalen
2012 - 2013 - DCAA - Dansk Center for Alle Afhængigheder
2010 - 2012 - Livslinien
Uddannelse
2023 - Psykoteraput, MPF
2009 - Cand.mag. i Psykolog og Kommunikation
Prisliste
Personlig terapisession
Klippekort á 5 sessioner: kr. 4000
kr. 1000/time
Online-sessioner
kr. 900/time
Supervision
Under videreuddannelse
kr. 750/time
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for støtte til det, der fylder i din hverdag. Sammen skaber vi et roligt rum med plads til dig, dine tanker og det, du står i lige nu.
Dorte Skipper Martinussen
Adresse: Ny
Email:
Telefon: 28 92 05 45